Como adultos, sabemos lo que significa pasar por la pubertad. Son años de muchos cambios, novedades e inquietudes. No sólo cambia nuestro cuerpo sino que también nos domina un impulso por conocer nuevas experiencias. Habla con tus hijos sobre sexualidad, adicciones y prevención. Te compartimos algunos consejos sobre cómo abordar estos temas.
- El inicio de las relaciones sexuales: cada persona elige cuándo iniciar su vida sexual. Aunque ellos tomarán la decisión, es importante que conozcan las consecuencias de tener relaciones sexuales y que cuentan con el apoyo de los padres.
- El uso del preservativo: aun cuando los adolescentes puedan temer más un embarazo no deseado que una enfermedad de transmisión sexual, es necesario que hables con ellos sobre las consecuencias. La única manera de prevenir ambos es con el uso del preservativo, ya que su eficacia supera el 90% cuando se usa correctamente.
- Practicar una sexualidad saludable: una sexualidad sana no sólo implica evitar poner en riesgo la salud de uno mismo sino también la de los demás. Se recomienda acudir al doctor regularmente después de iniciar una vida sexual activa, así como realizarse las pruebas de VIH (SIDA) y Hepatitis C (enfermedades crónicas que se transmiten sexualmente). Hay cerca de 142,000 casos de SIDA registrados en México. Por cada uno de ellos, cientos podrían estar infectados sin saberlo.
- Acceso a drogas y alcohol: las sustancias ilícitas están en todas partes. Las hay de muchos tipos, sin embargo, las que tienen más potencial de causar problemas son las que generan adicción física y psicológica como el tabaco, la cocaína, la heroína, el alcohol y las anfetaminas. La adicción es una enfermedad compleja y puede tardar en formarse.
La mejor manera de ayudar a tus hijos durante esta etapa es manteniendo abiertas las vías de comunicación. Si los notas raros, seguramente algo no está bien. Habla con ellos.
